Consommation responsable et effets du cannabis
Voici ce que vous devez savoir avant d'acheter ou de consommer du cannabis.
Le cannabis n’est pas un produit de consommation banal et sa fumée est dangereuse pour la santé. Bien que chaque personne présente une tolérance différente au risque, la consommation à long terme ou régulière de cannabis peut comporter certains effets indésirables sur la santé.
Risques et effets sur la santé
Le cannabis peut créer une dépendance et il augmente le risque de développer des problèmes de santé mentale (psychose, schizophrénie, hallucinations, idées paranoïdes, dépression, anxiété).
Hausse de la pression artérielle et risque de développer des maladies cardiovasculaires.
Consommer du cannabis si vous êtes enceinte ou si vous allaitez peut affecter le développement de l'enfant.
- Risque de développer un cancer pulmonaire
- Effets négatifs sur le développement du cerveau
- Aggravation ou apparition de certaines maladies respiratoires
- Diminution de la performance scolaire ou au travail et effets négatifs sur les objectifs de vie
- Perte de vigilance pouvant causer des accidents de la route
Les interdits
C’est une infraction criminelle de conduire ou d’opérer de la machinerie sous l’influence du cannabis.
Il est interdit de fumer du cannabis dans la plupart des lieux publics. Consultez la réglementation de votre municipalité.
Il est interdit de revendre du cannabis acheté à la SQDC.
Comportements responsables
Voici des comportements responsables à adopter pour minimiser les risques associés à la consommation de cannabis :
Évitez de consommer du cannabis en même temps que de l’alcool.
Informez-vous auprès d'un professionnel de la santé des possibles interactions entre la consommation de cannabis et vos médicaments.
Pour éviter une surdose, commencer par une faible dose et espacer chaque consommation de quelques heures.
Entreposer les produits de façon sécuritaire pour éviter leur consommation involontaire et le risque d’intoxication.
- Tenez le cannabis hors de la portée des enfants et des adolescents. Veillez également à ce qu’ils n’en inhalent pas la fumée secondaire.
- Privilégiez une consommation de cannabis occasionnelle plutôt que régulière.
- Vérifiez avec un professionnel de la santé si votre état de santé vous permet de consommer du cannabis.
- Pour choisir le produit qui vous conviendra le mieux, fiez-vous aux conseils du personnel de la SQDC.
Règles d’achat
21+
30 g
maximum par visite
150 g
maximum à la maison
30 g
maximum sur soi
Pour de plus amples informations sur le cannabis, consultez le site Encadrement cannabis du gouvernement du Québec ou le Portail santé mieux-être du gouvernement du Québec.
Ressources
d'aide
Vous ou un de vos proches êtes aux prises avec des problèmes de consommation ? Plusieurs ressources d'aide existent. Consultez-les !
Modes de
consommation
Fumer, vaporiser ou ingérer le cannabis ? Les modes de consommation comportent chacun différents avantages et inconvénients.
THC et CBD
Distinguez les effets physiques et psychotropes attribuables au THC au CBD.